Piros vészjelzés

Normális esetben a nyelv rózsaszínes árnyalatú, de bizonyos betegségek, hiányállapotok a nyelv gyulladását idézhetik elő, és így élénkpiros, vörös színre válthat. A leggyakrabban a vörösvérsejtek előállításához szükséges B12-vitamin hiánya és az abból fakadó vérszegénység okozza ezt. A skarlát egyik jele is lehet az ilyen változás, ám ez manapság szerencsére ritka betegség. Ha pedig egy kisgyermek nyelve színeződik élénkpirosra, Kawasaki-szindrómára (a vérerek gyulladásával járó betegségre) is gyanakodni kell.

Alattomos ellenség: a gomba

A nyelven ugyanúgy képződhet lepedék, mint a fogakon, ezért is szükséges minden egyes fogmosás alkalmával a nyelvet is megsikálni. De mi van akkor, ha azt tapasztaljuk, hogy az alapos tisztítás ellenére sem tudjuk eltávolítani róla a lepedéket? Az bizony valamilyen kóros állapotra utal. Ha a lepedék fehér, túrószerű, letörlése után vörös, érzékeny nyálkahártya marad vissza, akkor valószínűleg candidafertőzésről van szó. Ez a gomba egészséges állapotban is jelen van a szervezetünkben, de bizonyos tényezők hatására túlszaporodhat, és nem kívánt panaszokat képes okozni. Gyakori csecsemőknél, időseknél, legyengült immunrendszerű vagy túlsúlyos embereknél, diabétesz esetén és antibiotikum-kúra után. Diétázással, illetve helyi hatású készítményekkel kezelhető.

Ha sárga lapot kap a nyelv

Ha a nyelven képződött lepedék vastag, sárgás színű, az arra figyelmeztet, hogy a szájban elszaporodtak a nemkívánatos baktériumok. Ennek hátterében állhat nem megfelelő szájhigiénia, vagy az is, ha valamilyen oknál fogva sokat veszünk szájon át levegőt (például elhúzódó allergia vagy orrsövényferdülés miatt). Mindkét esetben könnyen orvosolható a kiváltó ok és csökkenthető a baktériumok mennyisége, ezáltal a nyelv is visszanyerheti egészséges állapotát. Ha azonban nem múlik, érdemes alaposabb kivizsgálásnak alávetnünk magunkat, mert egy orvosi kutatás szerint a sárga lepedék a nyelven akár a stroke előjele is lehet.

Szürke, szürkébb, legszürkébb

A nyelvre lerakódott lepedék lehet szürkés is, amely gyomor- és bélproblémára utalhat. Jellegzetes kísérő tünete a kellemetlen lehelet. Az esetek többségében a stressz, a túlhajszoltság és a nem megfelelő étrend okozza a panaszokat, ezért kímélő és kiegyensúlyozott étrenddel lehet helyrebillenteni a bélflóra egyensúlyát. Immunerősítő készítmények is segíthetnek, de önmagában, életmódváltás nélkül a táplálékkiegészítőktől nem lehet csodát várni.

Túl sima vagy hepehupás?

A nyelv alapvetően enyhén barázdált, érdes felületű. Különböző tápanyagok hiányától (vas, folsav, B12-vitamin) azonban kisimulhat, mellette pedig érzékennyé válhat. Előfordulhat az is, hogy nem a nyelv egész felszínén, csak bizonyos részén tűnnek el a nyelvpapillák (a kis dudorok sokasága), és vörös, fehérrel szegélyezett szigetek alakulnak ki. Ezt a jóindulatú elváltozást nevezzük térképnyelvnek, amelynek kiváltó oka egyelőre ismeretlen.

De ugyanígy rendellenes, ha a normálistól eltérő kitüremkedéseket tapasztalunk a nyelv felületén. Ha két héten belül nem múlnak el, mindenképp mutassuk meg egy orvosnak, mert akár daganat is lehet. A hosszúkás repedések már kevésbé ijesztő eltérések, idősebb korban (különösen pikkelysömörrel küzdőknél) viszonylag gyakoriak, ám a legtöbbször ártalmatlanok.

Érdemes tehát nemcsak fogainkat és ínyünket, hanem nyelvünket is rendszeresen ellenőrizni. Ha pedig bármilyen elváltozást fedezünk fel, keressük fel minél előbb fogorvosunkat, hiszen a szakember elláthat a megfelelő szájápolási tanácsokkal, vagy szükség esetén további kivizsgálásokat irányozhat elő, hogy minél előbb kiölthessük nyelvünket a problémára.

The post Ezt árulja el nyelvünk az egészségünkről appeared first on VitalEurope.

A leggyakoribb okok a nyelvharapás hátterében

Nyelvharapás az esetek többségében véletlenszerűen történik. Dr. Komlós György szájsebész segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb helyzeteket, amikor elharaphatjuk a nyelvünket.

• Evés közben, például túl forró ételek esetében, mert akkor a hirtelen rágás következtében sérülhet a nyelv.
• Fogászati érzéstelenítést követően – ezért is kötelező mindig megvárni, hogy elmúljon az érzéstelenítőszer hatása.
• Közlekedési baleset során – többek között emiatt is fontos, hogy utasként is mindig be legyünk kötve, motorkerékpáron ülve pedig viseljünk bukósisakot.
• Sportolás közben – küzdősportoknál például ennek elkerülésére a fogvédő használata erősen ajánlott.
• Kóros körömrágás során.
• Verekedés következményeként.
• Gyerekeknél játék közben – például fogócskázás vagy vízbe ugrálás közben, ha épp kiáltanak egyet.

A véletlenszerű okokon túl előfordul, hogy más rendellenesség, betegség húzódik a nyelvharapás hátterében. Például a testközpontú kórosan ismétlődő viselkedés (BFRB) részeként megjelenhet krónikus szájnyálkahártya- és nyelvrágás. Alvási apnoében, bruxismusban szenvedők gyakran alvás közben harapnak a nyelvükre, de epilepsziás roham esetén is gyakori ez. Emellett pedig a nyelvharapás stressz vagy szorongás okozta fogszorítás „mellékhatása” is lehet.

Mi a teendő nyelvharapás esetén? 

Bár sokszor nagyon fájdalmas – és a nyelv gazdag vérellátása miatt fellépő erős vérzés ijesztőnek is hat –, a nyelvharapás általában csak kisebb sérüléssel jár. Ennek ellenére mindig ajánlott körültekintően eljárni ilyen esetben. „Legelőször óvatosan öblítsük ki a szájat vízzel, hogy láthatóvá váljon a sérülés – tanácsolja a szakorvos. – Érdemes egy gézlappal letörölni a nyelv felszínét, illetve, ha a sérülést idegentest okozta, azt azonnal el kell távolítani a szájüregből. A vérzést csillapíthatjuk kompresszióval, de ha 15–20 perc után sem áll el, orvoshoz kell fordulni.”

Szintén ajánlott felkeresni szájsebész szakorvost, ha nagyobb méretű seb alakult ki a nyelven (különösen, ha a sebszélek a nyelv nyugalmi állapotában sem fekszenek össze), ha rövid idő után ismételten beindul a vérzés, látható deformitás, magas fájdalom vagy duzzanat esetén (mely akár a légzést és a nyelést is akadályozhatja), továbbá ha felülfertőződés jeleit, gyulladásos tüneteket (azaz forró, vörös a sérülés helye, illetve genny képződik) észlelünk. A szakember kiemeli: ne féljünk az orvostól, ne halogassuk a vizsgálatot, mert ezzel csak rontunk a helyzeten. „Ha a szükséges szájsebészeti ellátás elmarad, a gyógyulás elhúzódik, vagy a seb heggel gyógyulhat, rosszabb esetben felülfertőződhet” – figyelmeztet dr. Komlós György. És hogy mi történik a rendelőben nyelvharapás esetén? A szájsebész a sérülés mértékétől függően a nyelvet összevarrja, illetve antibiotikus terápiát rendel el.

Így segíthetjük a gyógyulást

Kellemetlen lehet, ha a nyelvharapás miatt duzzanat alakul ki. Ezt csökkenthetjük, ha gézlapba csomagolt jéggel hűtjük az adott területet, azonban fontos, hogy a jég ne érje közvetlenül a sebet. Akár kicsi, akár súlyosabb sebről van szó, a mielőbbi gyógyulás érdekében tanácsos pépesebb ételeket fogyasztani, a forró, citrusos, savas fogásokat és italokat mellőzni, az alkoholfogyasztást és a dohányzást pedig kerülni. Ezenkívül kiemelten fontos a jó szájhigiéniás rutin fenntartása – még a sérülés ellenére is.

Nyelvsérülés esetén gyakori kérdés, hogy vajon kell-e tartani az ízérzékelés zavarától. Szakértőnk megnyugtat, hogy ezzel csak kiterjedtebb égési sérülés esetén kell számolni, azonban mélyebb sebeknél előfordulhat a sérült terület érzéketlensége. „Ezenkívül jó, ha felkészülünk rá, hogy a nagyobb sérülések heggel gyógyulhatnak, a hegszövet feloldódása pedig több hónapig is eltarthat. Krónikus irritáció során jóindulatú szövetszaporulat (fibróma) alakulhat ki, amelyet sebészi úton szükséges eltávolítani” – fejti ki a szakember. Ezért is érdemes tehát óvatosnak lenni a gyógyulás időszakában, hogy minél előbb csak egy rossz emlék legyen a nyelvharapás.

The post Hogy az ‘aú’-ból ne legyen ‘jaj’: mi a teendő nyelvharapás esetén? appeared first on VitalEurope.