Bár nincs annyira szem előtt, mint a fogsorunk, a fogíny is fontos szerepet játszik, ezért nem szabad róla megfeledkeznünk, ha szeretnénk sokáig megőrizni szép és egészséges mosolyunkat.
Induljon hát a fogínyápolási gyorstalpaló!
Az első lecke: milyen szerepet játszik a fogíny? Ez a lágyszövet fedi az állcsontot és a fogak alsó részét, tehát nemcsak esztétikai funkciója van. A rágáshoz alkalmazkodott, a csontokhoz szorosan tapadó íny védi a fogágyat, ezzel hozzájárulva ahhoz, hogy a fogak ne tudjanak elmozdulni a helyükről. Bizonyos külső és belső hatások következtében azonban gyengülhet, sérülhet. Ha pedig elhanyagoljuk a fogínyt, azzal azt kockáztatjuk, hogy fogágyunk védtelenné válik, aminek következtében foggyulladás és fogíny-visszahúzódás alakulhat ki, amelyek később akár fogvesztéshez is vezethetnek. Mindezekből pedig már magolás nélkül is látható, miért fontos a fogíny gondos ápolása. Lássuk tehát, mi a házi feladat!
Nem kell erősködni
Ha fogmosásról van szó, nem azzal nyerünk, ha minél erősebben sikáljuk a fogakat, mivel azzal könnyen felsérthetjük a fogínyt. Válasszunk inkább puhább sörtéjű fogkefét, és gyakoroljuk a helyes fogmosási technikát. Fontos, hogy a fogkefével a fognyakat és az ínyszélt is tisztítsuk meg finom, körkörös mozdulatokkal (45 fokos szögben).
A selyemtől a masszázsig
A fogselyem elengedhetetlen ahhoz, hogy maradéktalanul tisztán tartsuk a fogsorunkat, hiszen segítségével megszabadulhatunk a fogközökbe tapadt lepedéktől. De itt is igaz, hogy fő az óvatosság! Ha túl erősen, gyorsan mozgatjuk a szálacskát, az megvághatja az ínyünket, ez pedig a fájdalmon túl fertőzésveszélyt is jelent. Ugyanezen okból a fogvájó pálcikát jobb teljesen száműzni! Aminek használatát viszont garantáltan „élvezni” fogja az ínyünk is, az a masszírozós fogkefe. Ennek fejét ugyanis kifejezetten úgy alakították ki, hogy stimulálja az íny vérkeringését, ami hozzájárul az egészséges állapot fenntartásához.
Szérumot a fogínynek is
Ma már a bőrápolási rutin része, hogy arcunkat különféle szérumokkal kényeztetjük – miért ne tehetnénk ezt fogínyünkkel is? A VitalEurope Luxus Ínyápoló szérumát kifejezetten erre a célra fejlesztettük ki kiváló minőségű természetes alapanyagokból. A benne található aloe vera és kamillakivonatnak, valamint a szegfűszeg-, teafa- és zsályaolaj antibakteriális, gombaölő, antiszeptikus, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően kiemelkedően hatékony a gyakori szájbetegségek ellen. Esténként, fogmosás és alapos öblítés után kis fejű, puha sörtéjű fogkefére csepegtessen belőle 3-4 cseppet, és finoman simítsa át vele az ínyét. A nehezen hozzáférhető fogközök és a fogpótlás alatti területek tisztán tartásában a megfelelő mechanikus tisztításon túl (fogselyem, fogköztisztító) ezzel tudunk meg hozzájárulni ínyünk tökéletes egészségéhez.
Füstbe ment terv
A dohányzás egészségre káros hatásai közül az egyik, hogy hozzájárulhat az ínyrecesszió, vagyis az ínyvisszahúzódás kialakulásához. Már csak ezért is érdemes felhagyni ezzel a szenvedéllyel. És ha már az életmódnál tartunk: nemcsak alakunk, hanem fogínyünk miatt is megéri odafigyelni a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozásra. Szerencsére mindjárt jön a friss zöldségek, gyümölcsök, saláták szezonja: harapjunk rá bátran ezekre.
